¿Te ahoga la (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) epoc?
![La tos con mocos o crónica es un síntoma de EPOC La tos con mocos o crónica es un síntoma de EPOC](/content/dam/global/hcpportal/es_ES/images/homepage/trelegy/teAhoga_01.png)
Consejos si me preocupan los síntomas
NO FUMAR
- Es el mejor tratamiento y la decisión más importante que debo tomar.
![dejar de fumar es el mejor tratamiento de la epoc dejar de fumar es el mejor tratamiento de la epoc](/content/dam/global/hcpportal/es_ES/images/homepage/trelegy/teAhoga_02.png)
TOMAR LA MEDICACIÓN
- Debo aprender cómo debo administrar la medicación y conocer para qué sirve y cuándo la debo administrar.
![No deje su tratamiento de EPOC No deje su tratamiento de EPOC](/content/dam/global/hcpportal/es_ES/images/homepage/trelegy/teAhoga_03.png)
VISITAR A MI MÉDICO
- En las revisiones periódicas.
- Si empeora alguno de mis síntomas, especialmente si aumenta mi dificultad para respirar.
![La EPOC tiene tratamiento médico La EPOC tiene tratamiento médico](/content/dam/global/hcpportal/es_ES/images/homepage/trelegy/teAhoga_04.png)
HACER EJERCICIO REGULARMENTE
- El ejercicio reduce mi dificultad para respirar, mejora mi fuerza muscular y eleva mis niveles de energía.
- Debo consultar con mi médico el ejercicio más adecuado.
![Ejercicios respiratorios para EPOC Ejercicios respiratorios para EPOC](/content/dam/global/hcpportal/es_ES/images/homepage/trelegy/teAhoga_05.png)
CUIDAR MI ALIMENTACIÓN
- La obesidad limita mi capacidad de realizar ejercicio.
- La dieta mediterránea es una buena aliada para mí.
![Consejos de alimentos para EPOC Consejos de alimentos para EPOC](/content/dam/global/hcpportal/es_ES/images/homepage/trelegy/teAhoga_06.png)
PROTEGER EL AMBIENTE QUE RESPIRO
- Procurar alejarme del humo del tabaco y contaminación ambiental.
![Consejos de ambiente para EPOC Consejos de ambiente para EPOC](/content/dam/global/hcpportal/es_ES/images/homepage/trelegy/teAhoga_07.png)